L'importance des résolutions

Au seuil du nouvel an, par tradition, plusieurs personnes s’engagent à modifier leurs comportements. C’est une pratique sage et salutaire. L’être humain est composé de multiples dimensions. Il est corps et âme, il est être social, il possède intelligence et volonté. Il a le sens du beau, du vrai et du bon. Il est un être religieux même si les athées prétendent le contraire. Quand les gens négligent une seule dimension de leur être, c’est toute leur merveilleuse et mystérieuse machine qui en est négativement affectée. Souvent, au début d’une nouvelle année, les fumeurs se font la promesse de mettre fin au tabagisme car cette habitude mine leur santé, raccourcit leur vie et coûte cher. En prenant ainsi conscience, ils font preuve que leur santé est précieuse et mérite d’être soigneusement préservée. Pour d’autres, il s’agira de limiter leur consommation de boisson alcoolisée ou de l’éviter complètement. Pour ceux et celles qui n’entretiennent peu ou pas de relations interpersonnelles, ils s’aperçoivent bien rapidement que leur état de bien-être en souffrent grandement. Ils pensent alors au besoin de créer un réseau d’amis et de l’entretenir sur une base régulière. Pour d’autres qui sont physiquement inactifs, n’ont-ils pas tendance à mettre davantage du poids, à faire de l’embonpoint, à se sentir moins énergiques et donc à être en moins bonne santé? Quant à l’aspect religieux, il a été maintes fois démontré que les croyants et qui pratiquent régulièrement leur foi vivent mieux et plus longtemps en santé. Ils comprennent mieux le sens de la vie, combattent plus aisément le stress, sont plus tolérables devant les épreuves de la vie. Au plan intellectuel, la science a découvert aussi que les personnes s’adonnant aux jeux de l’esprit, soit en faisant des mots croisés, en faisant de la lecture, en s’intéressant aux voyages, aux connaissances, vivent plus heureuses et plus longtemps. Le processus du vieillissement de l’esprit et du corps se ralentit. Le Moniteur Acadien vous encourage donc à la pratique des résolutions pour l’année 2011! Alcide F. LeBlanc